728x90 #러닝 (#running) #달리기 (#jogging) #런닝스타그램 (#runningstagram) #운동스타그램 (#fitnessstagram) #러너스하이 (#runnershigh) #러닝데이 (#runningday)1 분당 탄천 런닝, 이렇게 준비해보세요 분당 탄천을 달린지 2년이 되어가네요. 달려보면 볼수록 참 좋은 곳이라 여러분에게도 소개해 볼까 합니다.분당 탄천은 사계절 내내 변화하는 아름다운 자연을 품고 있는 최고의 러닝 코스예요. 걷기만 해도 기분이 좋아지는 그곳에서, 건강과 마음을 다듬는 달리기를 시작해 보면 어떨까요? 여러분에게 응원의 마음을 담아 몇 가지 꼭 필요한 정보를 알려드릴께요. 런닝 전에 꼭 알아두면 좋은 정보코스 확인하기탄천은 정자교부터 시작해 불정교, 수내교, 방아교, 이매교 등을 지나며 남북으로 이어진 평탄한 자전거 도로와 보행로가 함께 있어요. 본인의 체력에 맞춰 다리와 다리 사이 거리(약 1~2km)를 기준으로 구간을 정해보세요.시간대 추천이른 아침 (6~8시): 조용하고 공기도 상쾌해서 하루를 맑게 시작할 수 있어요.해.. 2025. 4. 4. 이전 1 다음 728x90
